Расписание

 

04- 09.07.2019

 

Первая тренировка

11:15-12:15 Разминка, СФП    

12:30-13:30 Лед

13:45-14:45 ОФП

10.07.2019 выходной

 

11.07.2019

 

Первая тренировка

11:00-12:00 Разминка, СФП    

12:15-13:15 Лед

13:30-14:30 Офп

 

12- 15.07.2019

Первая тренировка

11:15-12:15 Разминка, Сфп

12:30-13:30 Лед

13:45-14:45 Офп

 

 

16.07.2019

 

Первая тренировка

10:00-11:00 Разминка, СФП

11:15-12:15 Лед

12:30-13:00 ОФП

 

 

Вторая тренировка, все дни с 04.07 -16.07.2019 ( КРОМЕ 06.07.2019 )

 

16:30-17:30 Разминка, СФП

17:45-18:45 Лед

19:00-20:00 Офп

ВТОРОАЯ ТРЕНИРОВКА 06.07.2019 СУББОТА !

18:15-19:15 РАЗМИНКА , СФП

19:30-20:30 ЛЕД

20:45-21:45 ОФП